Я примерно год назад решила заняться своим здоровьем, пошла к нутрициологу. Она рекомендовала пить значительно больше воды, чем я привыкла, но я очень не любила воду. Она меня убедила, что надо просто найти «свою» воду, которая покажется мне достаточно вкусной. Я попробовала с десяток вариантов. Моей оказалась вода Шишкин Лес. Она очень свежая, что ли, не знаю как объяснить, но пить ее приятно, могу спокойно выпить суточную норму в 2 литра. Теперь всегда ношу с собой маленькую удобную бутылочку, а дома держу пятилитровые канистры, для пополнения.
22.10.23
