Оригитея клиника доктора Мухиной

Приветик! Я была на программе Золотая игла не один раз, по секрету тебе скажу. То, что во второй раз организм привыкает и медленне уходит вес, я с этим совершенно не согласна! Главное желание, представление перед глазами четкой цели и неукоснительное соблюдение рекомендаций. Когда я первый раз была на программе, то мне казалось что я все четко соблюдаю по сравнению с тем как я ела до этого, и я молодец, я тогда еще была глупенькой и маленькой.. Когда пришла снова в Оригииею осознала, что очень многое не учитывала и решила пройти весь путь без нарушений насколько это было возможно. У меня это получилось на ура. Я вошла в раж, не ужинала, пила только воду, вес уходил и я добилась того результата, о котором мечтала. За почти 4 мес у меня ушло 15 кг. Но это слишком быстро произошло, у меня сбился цикл, прекратились месячные и ослаб иммунитет. В общем устаканилось все ну может через полгода-год. Все это время я то поддерживала, то позволяла себе вольностей. Сейчас я не считаю что у меня много лишних кг и поэтому решила постепенно снижать вес, не хочу запирать свой организм в строгие рамки, чтобы он голодал, пусть процесс будет не таким быстрым, но я не захочу после сорваться и нажраться всего, что попадется мне под руку... Поскольку я точно знаю, что если эту систему питания дрктора Мухиной не сделать своим образом жизни, то набор веса неминуем, вот почему мне хочется, чтобы организм чувствовал себя комфортно, и не испытывал стресса. Я считаю что очень многое уже сделала в этом направлении, у меня сформировались определенные привычки в питании и изменились многие пристрастия... И еще, после того, как ты похудеешь на Золотой игле нужно обязательно держать этот вес около 2 лет ну и дальше конечно, чтобы оголодавший организм не кинулся во все тяжкие после диеты, и не набрал стремительно былой вес.