Я тоже хочу поделиться положительным опытом употребления ягод годжи. Правда у меня изначальная мотивация покупки и употребления ягод годжи, было именно потеря веса. Так, как я немного страдаю избыточным весом. Я никогда не была супер худой девочкой, но и толстой или хотя бы упитанной тоже меня назвать нельзя было. Но когда я родила первого ребенка, все изменилось. Естественно я себя ни в чем не ограничивала, пока кормила ребенка грудью. Но когда ребенок пошел в детский сад, а мне пришло время выходить на роботу, я не смогла влезть, ни в один свой костюм. В общем-то, я них я влезала, но застегнуть пуговицы или ширинку было не возможно. Тогда, я встала на весы и увидела +10 килограмм, и меня это очень сильно расстроило, и чуть не началась депрессия. Но, к счастью у меня есть подруга диетолог и еще одна, которая всю жизнь худеет. Я позвонила одной и другой и мы вышли попить чаю, я с ними поделилась своей проблемой, они немного успокоили, а затем сказали, что бы я не ныла, и занялась собой. А вторым советом, чуть ли не в унисон назвали ягоды годжи. Я сначала вообще подумала, что это какое-то приворотное зелье или еще какая-то очередная химия. Но они настоятельно рекомендовали и говорили, что это штука действует. Подруга-диетолог расписала мне питание и как правильно употреблять ягоды годжи, а вторая подруга, вместе со мною записалась в спортзал. Так мы все вместе начали меня худеть. Диету от подруги я соблюдала очень тщательно, она не была какая-то изнурительная, просто мне пришлось отказаться от хлеба и сахара в чай, а так же от плюшек и тортиков к чаю. Из сладкого, мне было позволено раз в неделю до 12 часов дня, съесть один зефир. Жареного я ела минимум и жирных супов вообще нет. Каждое утро я заваривал себе ягоды годжи в чай и брала с собой на роботу. На протяжении дня я выпивала весь чай в термосе, который имела. Запаренные ягоды годжи съедала, мне очень пришлись по вкусу эти ягоды, особенно когда они запаренные. Тогда ягоды годжи стают очень мягкими и более сладкими, нежели в сухом виде. Еще часть ягод годжи я добавляла в свои завтраки, так как на завтрак я ела овсяные хлопья или овсяную кашу, добавления ягод годжи делала тогда блюда более сладкими и вкусными. В спортзал я ходила два раза в неделю на силовую тренировку и еще один день я посвящала бассейну. С таким темпом жизни, я смогла за два месяца сбросить 7 кг. Такой результат меня очень порадовал, я многих моих коллег очень удивил. Некоторые мне вообще говорили, что я какую-то операцию сделала. Казалось бы, работа, спортзал, диета, дети, муж, обязанности по дому должно быть выматывают и утомляют. Но, я не чувствовала никакой усталости. Мне наоборот все удавалось с легкостью, и просыпалась я в хорошем настроении. Так, что это еще один плюс ягод годжи, они дают чувство бодрости и жизненной силы. Я буду продолжать пить чай с ягодами годжи и ходить в спортзал, а от диеты, пожалуй, откажусь, посмотрим, что будет. Но ягоды годжи стали для меня приятным открытием! Так, что советую, ягоды годжи всем, кто заботится о своем здоровье!
22.09.14
