Я всегда была ярым сторонником похудения строго на диетах и не более. На каких только не сидела. Больше всего в свое время мне дала белковая. Я на ней после первых родов убрала почти 15 кг за 3 месяца. В принципе голодная не ходила, чувствовала себя нормально, но как перестала соблюдать, через пол года вес вернулся назад, притом привел еще пару кило сверху. Об остальных долго рассказывать, т.к. смысл сводится к одному, либо в основном все на манер белковой, поэтому мой желчный тут же давал о себе знать, либо и вовсе голодные, типа гречневой. Я после неё стала себя чувствовать вообще паршиво. В общем плюнула на все и решила жить с лишними килограммами, хотя не очень хотелось. Месяц назад за компанию с подругой записалась к диетологу. Она меня выслушала и чисто для попробовать порекомендовала редуксин лайт. Мотивация похудеть у меня уже была, а её аргумент, что т.к. препарат натуральный, то побочек не будет, меня окончательно убедил. Вот уже месяц пью, ем по сути все, как и ела, единственное, что соблюдаю, рекомендации диетолога в плане готовки без приправ и отказа еды за чтением, или просмотром телевизора. Через пару недель реально заметила, что есть хочется гораздо меньше. За месяц сбросила почти три кило, при этом кушая по сути все как и раньше, только меньшими порциями и часто. А те, кто хочет как и раньше есть от пуза, то тем похудение не грозит.)))
13.03.15
