Я не мог заснуть, мысли скакали, как блохи. Врач посоветовал мне медитацию. Я наткнулся на подкаст "Радио Плис". Сначала я был скептически настроен и подумал: «Что это, черт возьми?», но внезапно я понял суть. Моя голова стала спокойнее, и сон стал легче. Я даже смог бросить курить, что раньше казалось невозможным. Теперь я всегда слушаю "Плис" перед сном. Рекомендую всем, кто хочет лучше спать.
18.09.25