Каждый день, по сто раз: качаюсь утром пятьдесят раз и вечером пятьдесят. Попал в больницу с межпозвоночной грыжей, полечили. Чисто случайно в Интернете увидел массажёр и думаю: попробую, какая разница. Пока ничего не болит. Не знаю, наверно, тренажёр помогает. Будет лучше, не будет лучше – я всё равно отказываться не буду. По крайней мере, первые дни, когда ложился на него, была такая боль. Я 3-5 раз качался и потом говорил: «Да зачем нужно. Зачем я его купил?» А сейчас наоборот, утром встаю и вместо зарядки 50 раз откатался и прекрасно.
11.04.16
